روز جهانی شکر فرصتی است برای افزایش آگاهی درباره یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در جهان؛ دیابت. بیماری‌ای که می‌تواند در هر سنی رخ دهد و در صورت عدم تشخیص و کنترل مناسب، سلامت اندام‌های مختلف بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
دیابت زمانی ایجاد می‌شود که بدن نتواند قند خون را به‌درستی تنظیم کند. افزایش طولانی‌مدت قند خون می‌تواند به مرور زمان به عروق خونی، قلب، کلیه‌ها، چشم‌ها و اعصاب آسیب برساند. با این حال، تشخیص زودهنگام و رعایت اصول صحیح زندگی می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از عوارض و حفظ کیفیت زندگی افراد مبتلا داشته باشد.
پیشگیری، از سبک زندگی سالم آغاز می‌شود
داشتن تغذیه متعادل، فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن مناسب، پرهیز از مصرف دخانیات و انجام آزمایش‌های دوره‌ای از مهم‌ترین اقداماتی هستند که می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک کنند.
همچنین افرادی که سابقه خانوادگی دیابت، اضافه‌وزن یا عوامل خطر دیگر دارند، بهتر است با نظر پزشک به‌صورت منظم وضعیت قند خون خود را بررسی کنند. بسیاری از افراد ممکن است در مراحل اولیه دیابت یا پیش‌دیابت، علائم واضحی نداشته باشند.
دیابت قابل کنترل است
ابتلا به دیابت به معنای پایان یک زندگی سالم و فعال نیست. با تشخیص به‌موقع، پیگیری منظم پزشکی، مصرف صحیح دارو در صورت تجویز پزشک، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی، می‌توان قند خون را کنترل کرد و خطر بسیاری از عوارض را کاهش داد.
آگاهی، تشخیص زودهنگام و مراقبت مستمر، سه گام مهم در مسیر کنترل دیابت هستند.
در بیمارستان غیاثی، افزایش آگاهی عمومی درباره بیماری‌های شایع و اهمیت پیشگیری و تشخیص زودهنگام را بخشی از مسئولیت خود در مسیر ارتقای سلامت جامعه می‌دانیم.
در روز جهانی شکر، بیایید سلامت خود را جدی‌تر بگیریم؛
یک آزمایش ساده، یک انتخاب سالم و یک مراجعه به‌موقع می‌تواند تفاوت بزرگی در آینده سلامت ما ایجاد کند.