السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین (ع)
همزمان با برگزاری آیین عظیم پیادهروی اربعین حسینی و عزیمت خیل عظیم عاشقان اهلبیت (ع) به عتبات عالیات، با توجه به گرمای هوا، ازدحام جمعیت و شرایط خاص سفر، احتمال بروز گرمازدگی، بیماریهای گوارشی، تنفسی و سایر مشکلات مرتبط با سلامت افزایش مییابد.
بیمارستان خیریه غیاثی ضمن آرزوی سفری ایمن، سالم و سرشار از معنویت برای تمامی زائران، رعایت توصیههای زیر را به منظور حفظ سلامت در طول سفر توصیه میکند:
- از ماسک استفاده کنید. با توجه به تراکم جمعیت، استفاده از ماسک در پیشگیری از انتقال بسیاری از بیماریهای ویروسی و تنفسی مؤثر است. توصیه میشود زائران به تعداد کافی ماسک همراه داشته باشند و در صورت مرطوب یا آلوده شدن، آن را تعویض کنند.
- بیماران قلبی احتیاط بیشتری داشته باشند. افرادی که مبتلا به بیماریهای پیشرفته قلبی هستند، از انجام پیادهرویهای طولانی خودداری کرده و در صورت نیاز از وسایل نقلیه موجود در مسیر استفاده کنند. همچنین در صورت احساس درد، فشار یا ناراحتی در قفسه سینه، بلافاصله به درمانگاههای سیار مستقر در مسیر مراجعه نمایند.
- افراد دارای نقص سیستم ایمنی یا بیماریهای مزمن کنترلنشده، پیش از سفر با پزشک معالج خود مشورت کرده و در طول سفر مراقبتهای بهداشتی لازم را با دقت رعایت کنند.
- وسایل ضروری همراه داشته باشید. همراه داشتن کلاه، چفیه، چتر، عینک آفتابی، سمعک و سایر وسایل کمکتوانبخشی مورد نیاز، برای حفظ سلامت زائران ضروری است.
- بهداشت دستها را جدی بگیرید. صابون یا محلول مناسب شستوشوی دست همراه داشته باشید و دستهای خود را بهطور مرتب بشویید. رعایت بهداشت دست نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای گوارشی و تنفسی دارد.
- از گرمازدگی پیشگیری کنید. از قرار گرفتن طولانیمدت در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کرده و از کرم ضدآفتاب، کلاه و پوشش مناسب استفاده کنید. همچنین نوشیدن آب آشامیدنی سالم و کافی، یکی از مهمترین راههای پیشگیری از گرمازدگی است.
- کفش مناسب بپوشید. استفاده از کفش طبی، راحت و بنددار برای پیادهروی توصیه میشود تا علاوه بر کاهش فشار بر ستون فقرات، با تورم احتمالی پاها نیز سازگار باشد.
- از کولهپشتی استاندارد استفاده کنید. برای حمل وسایل شخصی، از کولهپشتی مناسب استفاده کرده و از حمل بار با یک دست خودداری نمایید تا فشار نامتقارن به ستون فقرات و شانهها وارد نشود.
- از عرقسوز شدن پوست پیشگیری کنید. استفاده از کرمهای زینک اکساید، کالاندولا یا پودر تالک و همچنین تعویض منظم لباس زیر، در کاهش عرقسوز شدن پوست مؤثر است.
- داروهای مصرفی خود را فراموش نکنید. افرادی که داروهای مربوط به بیماریهای قلبی، فشار خون، دیابت، صرع، اختلالات روانپزشکی و سایر بیماریهای مزمن مصرف میکنند، باید داروهای خود را به مقدار کافی همراه داشته باشند و از قطع یا تغییر خودسرانه آنها جداً خودداری کنند.
روابط عمومی بیمارستان خیریه غیاثی ضمن آرزوی قبولی زیارت و سفری ایمن، سالم و سرشار از معنویت برای تمامی زائران حضرت اباعبدالله الحسین (ع)، اعلام میدارد این مرکز درمانی بهصورت شبانهروزی آماده ارائه خدمات درمانی به مراجعان گرامی است.
التماس دعا