توصیه های تغذیه برای پیشگیری از بیماریهای تنفسی و کرونا

عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماریهای تن…

جدی ترین توصیه ها به مبتلایان به لاغری افراطی

لاغری افراطی درست مانند اضافه وزن، می تواند شما را دچار مشکلات …

تمام عوارض مصرف بیش از حد میوه ها

به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف میوه؛ علی رغم وجود آ…

سالم ترین روغن ها برای کاهش درد آرتروز

انتخاب روغن هایی که برای سلامت قلب مفید هستند، برای کاهش دردها…

پرخوری عصبی را چطور کنترل کنیم؟

عاقبت پرخوری عصبی افزایش وزن است و این مشکل زمانی جد…

به خاطر استخوان هایتان، 7 ماده غذایی را هرگز نخورید !

کنار گذاشتن عادات خطرناک غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخ…

راهكارهای غذایی برای ایمن شدن در برابر آنفلوآنزا

اکثر افراد با استفاده از واکسن آنفولانزا، سعی می کنند از بروز این بیماری جلو…

دوری از سیگار و قلیان

مقدمه : دخانیات، عامل خطر بزرگی برای بسیاری از بیماری ها از جمله …

درد قفسه سينه

ماهيچه های قلب شما برای زنده ماندن به اکسیژن نیاز دارند. حمله …

سردرد ناگهاني

تشخیص علت سردرد همیشه راحت نیست؛ چند علت عمده برای انواع سردرد از …

تب خونريزي دهنده كريمه كنگو(CCHF)

بیماری Crimean Congo Haemorrhagic Fever (CCHF) یک بیماری خونریزی دهنده…

همه چيز درباره كرونا

مطالب آموزشي كرونا